Niemowlak chce się bawić w środku nocy - co robić?

      

"Zaczną się nieprzespane noce" - na pewno wielokrotnie słyszałaś te ostrzeżenia, będąc w ciąży. Dzieci budzą się w nocy i trzeba je nakarmić, przewinąć, aby spały dalej. Plan jest prosty. Okazuje się jednak, że nie jest tak łatwo znów położyć malucha spać po nocnej sesji karmienia. Podpowiadamy, co zrobić, aby maluch nie wybudzał się w nocy.

Twórz iluzję cichej nocy

Noworodek śpi w cyklach po kilka godzin. W dzień, gdy się obudzi, rodzic od razu przychodzi, bierze na ręce i zachęca do zabawy. Maluch oczekuje, że w nocy będzie tak samo. Rodzic pragnie jak najszybciej odłożyć maleństwo znów do łóżeczka, ale pociecha jest w pełni gotowa do zabawy i poznawania świata. Gdy zatem Twoja pociecha obudzi się w nocy, nie włączaj głównego oświetlenia, pozostań przy stonowanym świetle nocnej lampki, warto również zasłonić rolety na czas spania, aby do pokoju maleństwa nie wpadało ostre, uliczne światło. Pamiętaj również o tym, by mówić do dziecka szeptem. Młodzi rodzice często chcą zagadać maleństwo, aby nie płakało. Jeśli jednak nie chcesz zbytnio wybudzać swojego dziecka, zadbaj o to, by Twój ton głosu wskazywał na to, że nie jest to pora do wspólnych zabaw. 

To oczywiste, że przebierając maleństwo, musisz odsłonić połowę jego ciała, zatem zmiana temperatury jest nieunikniona. Rozwiązaniem mogą być tu jednak śpiworki do spania, które znajdziesz tutaj: https://www.lamillou.com/pl/. Z powodzeniem zastępują one kołdrę, maleństwo nie będzie odkrywać się w nocy, a co najważniejsze, możesz przenieść pociechę w takim śpiworku na przewijak i zmienić pieluszkę, odpinając zamek w dolnej części śpiworka. W ten sposób ograniczasz zmiany temperatury do absolutnego minimum, dzięki czemu Twoje maleństwo się nie rozbudzi. 

Tak nazywane są pierwsze trzy miesiące życia dziecka po porodzie. Życie poza brzuchem mamy to ogromna zmiana dla Twojego maleństwa, dlatego warto stopniowo przyzwyczajać go do nowych okoliczności. W łonie dziecko jest dość ściśle otoczone przez narządy wewnętrzne, po porodzie nagle ma nieograniczoną przestrzeń, co może przerażać maleństwo i obniżać jego poczucie bezpieczeństwa. Rozwiązaniem mogą być tu rożki niemowlęce (https://www.lamillou.com/pl/rozki-niemowlece) lub dedykowane otulacze, które również znajdziesz w sklepie La Millou. Z ich pomocą ciasno otulisz swoje maleństwo, tworząc mu w ten sposób warunki podobne do tych, do których przyzwyczaił się podczas ostatnich 9 miesięcy.  Takie otulanie nazywane jest swaddlingiem i ułatwia maleństwu zasypianie.